混ぜご飯

はなまる マーケット

2010年03月24日（水）放送

混ぜご飯

材料（2人分）
ご飯…2膳
ベーコンフレーク…大さじ2～3
シラス干し…大さじ2
シソ…4枚

作り方
1.
ボウルにご飯、ベーコン、シラス干し、せん切りにしたシソを混ぜ合わせて完成。
（おにぎりになどにしてお弁当に入れてもOK）

ベーコンフレーク

材料（2人分）
ベーコン…60ｇ～80ｇ（3枚）

作り方
1.
耐熱皿に厚手のキッチンペーパーを2枚敷き、その上にベーコンを重ならないように 並べ、もう1枚キッチンペーパーを上から置き、しっかり押さえて、空間を作らないようにする。

2.
ラップをせず、電子レンジ（600w）で2分半～3分加熱する。

3.
2分経ったら、一度レンジから取り出し、ベーコンの焼き具合を見て、残りの時間加熱する。
（2分程度の焼き具合でよければ取り出してもよい）

4.
時間が経ったらレンジから取り出し、ザルにあげて10分ほど冷ます。

5.
冷めたら好みの大きさにカットして完成。
※保存は冷蔵庫で3週間、常温で4～5日は保つ。


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